Om de instructies en manoeuvres tijdens je rijexamen correct uit te kunnen voeren dien je ontspannen te kunnen bewegen en behoor je gelijktijdig jouw aandacht bij het moment te kunnen houden. Voor…

Wat in het onderbewuste schuilt kan je kracht of zwakte zijn; afhankelijk van of jij weet hoe je er meester over kan worden. Met het zelfhypnose gedeelte op de therapie-cd’s en de mp3-downloads…

Rokers die willen stoppen merken dat met de therapie-cd’s en mp3-therapie de posthypnotisch opdracht van “Je hebt er geen zin meer in en je hebt die aangeleerde behoefte niet meer nodig; sterker…

Beter studeren heeft o.a. met een betere motivatie en stemmingen te maken. En dat heeft weer een wisselwerking met o.a. een betere leefomgeving en levensinhoud te maken. Dus studeren dient een…

Vaak start men met therapie cd’s of mp3-therapie als men andere psychotherapie therapie vormen al gehad heeft. De therapie-cd of mp3-therapie valt dan op door een sneller resultaat met de…

Als iets zo onomstotelijk en als een muur vast staat kun je er niet meer omheen… Net als een bal die een muur raakt verander je onmiddellijk van richting. De therapie cd’s en mp3-therapie zijn…

Zelfhypnose brengt je in een lichte vorm van hypnose, waarbij je steeds in gedachten tegen jezelf kunt blijven praten, en dat is ook de bedoeling want anders zou je in slaap vallen. Het is een vorm…

“Zelfvertrouwen” schuilt in het onderbewuste. Het woord zegt het al, het heeft te maken met de mate waarin jij jezelf vertrouwt. En dàt heeft weer te maken met hoe jij jezelf in gedachten ziet.…

Als je zelfvertrouwen hebt, ga je natuurlijk niet in je eentje thuis op de bank zitten. Dan ga je veel meer d’r op uit: mensen ontmoeten, contact maken, spelen en sporten. Genieten van het leven.…

Als ik in mijn cursussen en trainingen duidelijk maak dat jij zelf de belangrijkste mens in jouw eigen leven bent, ontmoet ik soms veel weerstand. Bijvoorbeeld de tegenwerping: de belangrijkste mens…