Vrij van angst

24.95

Er is een oud gezegde, dat luidt: “De mens lijdt dikwijls het meest door het lijden dat hij vreest”. Wanneer jij dus jouw angsten kunt verminderen, heb je iets in gang gezet waardoor je volgens dit gezegde een dubbel positief effect mag verwachten. Dit betekent dat de opeenhoping van positieve ervaringen bij angstvermindering zorgt dat angst in zijn geheel kan worden vervangen door ontspanning. Waar totale ontspanning is, of waar ontspanning kan worden opgeroepen, is er geen ruimte meer voor angst. Vermijdingsgedrag wordt dan vervangen door benaderingsgedrag. Door middel van deze CD word je op een automatische manier steeds beter in het oproepen van ontspanning. Omdat in jouw onderbewuste plaats wordt gegeven aan gevoelens van veiligheid en ontspanning. Hierdoor kun je steeds gemakkelijker ontspannen wensbeelden van jouw nieuwe toekomst gaan maken, waardoor jij je steeds vrijer en meer onbevangen kunt gaan gedragen.

Categorie: